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martes, 10 de mayo de 2016

Cómo hacer la transición de hombre a mujer

Cambiar de género masculino a femenino físicamente, o volverte una mujer transgénero, representa un proceso único y personal. No existe una manera “correcta o “incorrecta” de cambiar de género a nivel físico. Algunas mujeres transgénero pueden decidir someterse a una cirugía de cambio de sexo, mientras que otras pueden considerar que basta con someterse a una terapia hormonal sustitutoria. Sea cual sea el alcance del proceso de transición, siempre es largo, costoso y conlleva riesgos. Sin embargo, ¡los resultados pueden ser gratificantes! Ten paciencia y pasa tiempo con amigos y familiares que te brinden su apoyo.

Parte 1 de 5: 
Prepararte para la transición
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  1. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 1
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    Reflexiona sobre la decisión de cambiar de género. Reconocer que eres transgénero (una persona que no se siente identificada con su sexo y género originales) no es lo mismo que comprometerse con una vida de transexual (una persona que ha cambiado de sexo o desea hacerlo mediante una intervención quirúrgica y un tratamiento).[1]El cambio de género es un proceso costoso e irreversible que conlleva riesgos y requiere tiempo. Tómate un tiempo para reflexionar sobre tu decisión antes buscar un tratamiento. Escribe en un diario todos los días. Conversa sobre el proceso con un amigo cercano de confianza o con miembros de un grupo de ayuda.[2]
    • Si en tu localidad no existe un grupo de ayuda para transgéneros, únete a uno en Internet.
  2. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 2
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    Investiga. Lee y aprende todo lo que puedas acerca del proceso de cambio de género. Investiga sobre los beneficios, los riesgos y el costo de este proceso. Averigua cuáles son los diferentes procedimientos, prepárate para luchar contra la discriminación y calcula la cantidad de dinero que necesitarás para completar tu cambio de género. Puedes obtener recursos en muchos lugares y a través de medios diferentes. Navega en Internet para obtener información. Cuando realices la búsqueda, emplea palabras clave como “LGBTQ”, “cambio de hombre a mujer” o “transgénero”. Acude a la biblioteca local para buscar libros y revistas, y busca por temas en su catálogo. Los miembros de tu grupo de ayuda también podrían brindarte excelentes sugerencias. ¡Empléalos como recursos![3]
    • Cada cambio de género es único y específico para cada persona. Es probable que no necesites someterte a una terapia de depilación exhaustiva o quizá quieras decidir someterte a un implante de senos luego de una terapia hormonal sustitutoria. Es probable que no quieras someterte a todos los procedimientos médicos. Sin embargo, es vital que investigues sobre el proceso en su totalidad. Estos conocimientos serán de utilidad para tomar una decisión informada.[4]
  3. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 3
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    Revélale tu orientación sexual a las personas que formen parte de tu sistema de apoyo. ¡Puedes sentirte estresado mientras decides si vas a revelárselo a tus familiares y amigos, y al elegir el momento y el lugar en los que lo harás! Así como el cambio de género, revelar la orientación sexual es algo único para cada persona. ¡El método que emplees para hacerlo debe ser el adecuado para ti! Si te parece más cómodo revelarlo a cada persona de manera individual, hazlo de esa forma; si prefieres contárselo a todos al mismo tiempo, reúnete con tus amigos cercanos y familiares. Contárselo a cada una de las personas que conozcas no es algo primordial. Sé sincero con las personas más cercanas a ti. Cuéntales tu historia, pídeles que te apoyen y dales espacio y tiempo para que asimilen las noticias.[5]
  4. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 4
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    Inicia las conversaciones con tu compañía de seguros y empieza a ahorrar dinero. Cambiar de género te costará muchísimo dinero. Algunos seguros cubren ciertas partes del proceso, pero nunca en su totalidad. Consulta a la compañía de seguros para determinar si tu seguro cubrirá la terapia, la terapia hormonal sustitutoria, la depilación, el implante de senos o la vaginoplastia. Si no cuentas con un seguro o el que tienes no incluye los tratamientos y procedimientos, ¡no te preocupes! Conversa con un amigo experto en finanzas para calcular un monto aproximado y elaborar un plan de ahorros. Luego de calcular un monto aproximado, empieza a ahorrar dinero para cubrir los gastos adicionales.[6]
    • Una vaginoplastia cuesta aproximadamente $20.000. El costo de la depilación láser puede oscilar entre los $25 y los $150 por hora.[7] El costo de la terapia hormonal sustitutoria oscila entre los $5 y los $85 por mes, y tendrás que someterte a este tratamiento por el resto de tu vida.[8]
    • Por lo general, la situación económica determina la duración del proceso de cambio de género.[9]
  5. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 5
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    Empieza a ejercitar tu cuerpo y practicar tu voz femenina. Empieza a ejercitarte antes de someterte a una terapia hormonal sustitutoria. Durante el consumo de hormonas, ¡tendrás muchas dificultades para bajar de peso! También empieza a practicar tu voz. Experimenta con tu voz para conseguir un tono, un timbre y una resonancia femeninos.[10] Transfiere tu voz de pecho a tu voz de cabeza, es decir, habla con una voz de falsete o como la de la ratona Minnie. Cuando lo domines, empieza a realizar ejercicios vocales más complejos, como el control consciente de los músculos que están cerca de la laringe y la prominencia laríngea.[11]
    • Tu tono se elevará al colocar dos dedos debajo de tu prominencia laríngea y levantarla. Después de cierto tiempo, tus músculos levantarán la prominencia laríngea.[12]
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Parte 2 de 5: 
Conversar con un terapeuta
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  1. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 6
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    Acude a un terapeuta capacitado. Las normas de atención de la WPATH (HBGDI) indican que antes de consumir hormonas o someterse a cirugías, hay que acudir a un terapeuta especializado en identidad sexual.[13] Acude a tus amigos de la comunidad transgénero para que te sugieran un terapeuta. Busca en Internet a un terapeuta que haya trabajado previamente con miembros de la comunidad transgénero. Empieza a acudir al terapeuta con el que te sientas cómodo.
    • Consulta a los clientes del terapeuta al que piensas acudir para que te describan su tarifa, sus métodos, sus estudios realizados y su nivel de aceptación.
    • Hazle muchas preguntas al terapeuta al que piensas acudir. Consúltale acerca de su interés en la terapia de identidad de género y la cantidad de clientes a los que haya recomendado una terapia hormonal sustitutoria y cirugía.
    • Si tu terapeuta no es adecuado para ti, ¡no dudes en acudir a otro consejero![14]
  2. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 7
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    Obtén un diagnóstico. Tu terapeuta evaluará tu condición específica a lo largo de una serie de sesiones y realizará un diagnóstico. Es probable que el terapeuta te diagnostique una disforia de género si identifica la presencia constante de síntomas como el asco por tus genitales, el deseo de deshacerte de los signos de tu sexo biológico o la seguridad de que tu sexo biológico no coincide con tu género real.
    • Debes haber padecido estos síntomas durante un periodo mínimo de 6 meses.
    • Sé sincero con tu terapeuta y contigo mismo.[15]
    • Si tienes disforia de género no quiere decir que tengas una enfermedad o algo malo. Solo quiere decir que no estás contento viviendo con tu sexo asignado. El doctor se encargará de anotarlo todo para que te pueda recetar pastillas, terapia o la cirugía que quieres o necesitas.
    • La disforia de género no implica necesariamente que tengas un temperamento entristecido. Si te has estado sintiendo deprimido o ansioso, díselo al terapeuta. También puedes beneficiarte de un tratamiento para ello.
  3. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 8
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    Desarrolla un plan de tratamiento. Tu terapeuta te indicará cuáles son tus opciones de tratamiento luego de haberte diagnosticado la disforia de género. El propósito del tratamiento no debe ser modificar la forma en la que te sientes, este debe brindarte ayuda para que puedas afrontar tus sentimientos y reducir tu aflicción. El terapeuta también podría recomendarte una terapia hormonal sustitutoria (además de la terapia continua). Un doctor general o un endocrinólogo se encargará de administrar y monitorear esta terapia.[16]
    • El terapeuta podría recetarte inhibidores de la pubertad, si aún no alcanzas la pubertad.[17]
  4. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 9
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    Culmina la transición al rol social de tu nuevo género. Si deseas someterte a una cirugía de cambio de sexo, primero debes culminar la transición al rol social de tu nuevo género para que tu terapeuta dé su aprobación al procedimiento médico. Tendrás que vivir con la identidad de tu nuevo género por 1 o 2 años en el transcurso de este periodo de transición. Esto hará que puedas vivir como una mujer. Harás todo como una mujer: vestirte, ir al trabajo, ocuparte de las tareas familiares, hacer ejercicio y hacer las compras. Tu terapeuta te ayudará a decidir si la cirugía de cambio de sexo es adecuada para ti, luego de que hayas experimentado diferentes eventos.
    • A lo largo de este proceso, debes seguir consumiendo hormonas, depilándote y practicando tu voz femenina.[18]
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Parte 3 de 5: 
Recibir tratamientos no quirúrgicos
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  1. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 10
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    Sométete a una terapia hormonal sustitutoria. El objetivo de esta terapia es lograr que te sientas cómodo con tu cuerpo. Tu cuerpo cambiará a causa de las hormonas, de esta forma, coincidirá con tu identidad de género. Eres un hombre que se convertirá en mujer, por ello el endocrinólogo o doctor general hará que te sometas a un régimen de estrógenos. Debes recibir la terapia hormonal sustitutoria de manera constante. Luego de iniciarla, debes seguirla por un tiempo indefinido, incluso después de una cirugía de cambio de sexo. Esta terapia puede cambiar tu cuerpo de manera radical, y es un tratamiento adecuado para algunas personas con disforia de género.[19] Por otro lado, esta terapia no cambiará el tamaño de tus manos ni el tono de tu voz. Esta hará que tus testículos se vuelvan más pequeños, pero no podrá eliminarlos. Por ello, algunas personas podrían solicitar otros tratamientos para lograr los resultados que buscan.[20]
    • Conoce cuáles son los riesgos de la terapia hormonal sustitutoria. Ten en cuenta que tus músculos se encogerán y la grasa se redistribuirá. Si un doctor no supervisa el consumo de hormonas, estas pueden provocar un daño hepático grave. NUNCA te automediques.[21]
    • Siempre debes consumir las hormonas en la dosis eficaz más baja. El proceso de cambio de género solo se ralentizará si consumes una dosis muy alta.
    • Tu tratamiento hormonal sustitutorio debe contar con la supervisión de un doctor general o un endocrinólogo. ¡Reserva citas frecuentes![22]
  2. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 11
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    Depílate. ¡La depilación láser te causará dolor y es costosa! Además, este tratamiento toma mucho tiempo. Inicia el proceso de depilación en la etapa más temprana posible. ¡Eliminar la barba de manera permanente puede tomarte entre 100 y 400 horas! También puedes depilarte el vello de los brazos, la espalda, el pecho y las piernas.[23] Debes deshacerte del vello de tu escroto si vas a someterte a una cirugía de cambio de sexo.[24]
  3. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 12
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    Inicia la terapia de cambio de voz. La terapia hormonal sustitutoria no modificará el tono de tu voz, pero definitivamente puedes cambiarlo. Acude a un patólogo del habla y el lenguaje para que te ayude a lograr el tono, la resonancia y la inclinación más adecuados para tu voz femenina. Tu profesor de voz te ayudará a modificar tu velocidad al hablar y tu tono de voz. También te enseñará palabras y frases más femeninas que podrás incluir en tu vocabulario, por ejemplo: “Que Dios te bendiga”, “me gusta”, “cariño” y “querido”.[25][26]
    • Si no cuentas con el dinero suficiente para acudir a un especialista, ¡puedes encontrar muchos recursos en Internet que serán de utilidad! Puedes comprar algunos CD y DVD que te enseñarán diferentes ejercicios. ¡Incluso cuentas con aplicaciones y videos gratuitos en Internet!
    • Tendrás que ser paciente y practicar para poder modificar tu voz. El proceso de modificar tu voz puede tardar entre 6 meses y 1 año.[27]
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Parte 4 de 5: 
Recibir tratamientos quirúrgicos
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  1. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 13
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    Considera someterte a una cirugía de reducción del cartílago tiroides. Para disminuir el tamaño de tu prominencia laríngea solo se requiere una cirugía ambulatoria sencilla. Este procedimiento suele llamarse “rasurado traqueal” y disminuye la visibilidad de este rasgo masculino eliminando el cartílago.[28]
  2. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 14
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    Considera realizarte un implante de senos (mamoplastia). El tamaño de tu pecho aumentará de forma natural gracias a la terapia hormonal sustitutoria. La mayoría de las mujeres transgénero son copa A. Puedes someterte a un implante de senos si deseas aumentar el tamaño de tu pecho. El tamaño, la forma y la apariencia de tu pecho mejorarán gracias a los implantes.[29]
    • Ten en cuenta que la momaplastia es un procedimiento riesgoso y puede causar una fuga de toxinas. Si te has sometido a este procedimiento, es poco aconsejable que te extraigan los implantes de manera permanente, ya que tu pecho no tendrá un buen aspecto. Antes de someterte a un implante de senos, asegúrate de que en verdad quieras hacerlo.
  3. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 15
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    Considera someterte a una cirugía para darle rasgos femeninos al rostro. Esta cirugía es una combinación de varios procedimientos y su objetivo es convertir tus rasgos masculinos en rasgos femeninos delicados. Puedes modificar tu mentón prominente, tu nariz ancha, la línea de tu cabello o las líneas de tus labios. Lucir como una mujer será más fácil si modificas tus rasgos masculinos. Tendrás que colaborar con tu cirujano plástico para obtener la apariencia femenina perfecta y delicada.[30].
    • Por lo general, también se reduce el tamaño de la prominencia laríngea en esta cirugía.
  4. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 16
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    Considera someterte a una vaginoplastia. Este es un procedimiento quirúrgico en el que los cirujanos convierten el tejido del pene y del escroto en una vagina, un clítoris y labios vaginales. Al culminar el procedimiento, tus genitales lucirán como los de una mujer. Podrás tener relaciones sexuales y orgasmos. Este procedimiento quirúrgico es irreversible.[31]
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Parte 5 de 5: 
Resolver los temas legales
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  1. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 17
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    Elige un nuevo nombre. Elige un nombre que refleje tu personalidad femenina. Tendrás que ser paciente y necesitarás tiempo para cambiar tu nombre. Inicia el proceso en una etapa temprana. Antes que nada, debes realizar una solicitud de cambio de nombre ante el Tribunal de Equidad de tu juzgado o el ente encargado de tu región. Tendrás que presentarte ante un juez en la fecha indicada y con toda tu documentación. El juez ordenará un cambio oficial de nombre si todos tus documentos se encuentran en regla. Luego de presentarte con éxito ante un juez, tendrás que adquirir copias originales de la orden judicial. Tendrás que usarlas en los documentos legales durante el transcurso del proceso de cambio de nombre.[32]
    • En los EE.UU., el proceso y los formularios son diferentes en cada estado.
    • ¡Inicia el proceso en una etapa temprana!
  2. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 18
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    Debes estar preparado para tu transición en el trabajo. Averigua cuáles son las políticas de tu empleador para la contratación de hombres y mujeres transgénero y transexuales. Debes informar los cambios que hagas en tu vida a tu supervisor y a un representante del Departamento de Recursos Humanos de tu compañía, antes de culminar tu transición. Si tienes problemas, acude a un abogado especializado en combatir la discriminación o a un miembro de la comunidad transgénero para que te indiquen qué es lo que debes hacer. Básicamente, ¡debes determinar si vale la pena librar esta batalla![33]
  3. Imagen titulada Transition from Male to Female (Transgender) Step 19
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    Protégete contra la discriminación. Investiga cuáles son los recursos disponibles para los miembros de la comunidad LGBTQ, en particular para las mujeres transgénero. Averigua cuáles son los centros y grupos de ayuda de tu localidad. Pídele ayuda a un amigo de confianza, un familiar o un activista si sufres algún tipo de discriminación. Mantén tu fortaleza y deja que las personas que integren tu sistema de apoyo te ayuden a superar esta situación.[34]
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ConsejosEditar

  • Nunca es demasiado tarde para cambiar de género. ¡Incluso puedes hacerlo en la adultez y lucir grandioso!
  • Atravesarás un periodo en el que tus tetillas y tu pecho se hincharán, y la intensidad del dolor será diferente en cada persona. Come adecuadamente y no sigas una dieta al mismo tiempo, así aprovecharás al máximo los efectos de la dosis.

AdvertenciasEditar

  • Averigua de manera exhaustiva si tienes que automedicarte. Esto no es recomendable, pero algunos transgénero sin dinero lo hacen porque no pueden cubrir los costos.
  • No abandones la terapia hormonal sustitutoria, salvo que el doctor lo indique. Si inicias la terapia y la abandonas, podrías lastimar tu sistema endocrino.
Fuente: http://es.m.wikihow.com/hacer-la-transici%C3%B3n-de-hombre-a-mujer


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Campaña contra la discriminación de las personas trans elaborada por la Red Latinoamericana y del Caribe de Personas Trans (RedLactrans), con el apoyo del Programa Conjunto de Naciones Unidas sobre Sida (ONUSIDA) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS). No a la transfobia. Al igual a ti, tengo amigos, familia. Tengo proyectos, trabajo, planes. Tengo fe, creencias y esperanzas. Tengo amor, tristeza y alegría. Opinión y recuerdos. Tengo sueños y deseos. Tengo responsabilidades y derechos. Igual a ti, yo también quiero respeto.

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TRANSSA-Trans Siempre Amigas es una Organización que vela por el respeto y la equidad de las personas Trans (Transexuales, Travestis y Transgéneros) de República Dominicana. Promoviendo Liderazgo y Respeto hacia nuestras Trans.

Es un lugar donde las Trans de República Dominicana encuentran apoyo y un medio donde pueden llevar sus denuncias para así entre todos/as buscar soluciones y tratar de lograr una mejor calidad de vida para todos/as.

NUESTRA MISIÓN:
Ser una organización de Travestis, Transexuales y Transgeneros (Trans) Trabajando para lograr la unificación y el mejoramiento de la calidad de vida de su población mediante los principales problemas que afecta nuestra comunidad en materia, de Derechos Humano: Laborales, Servicios de Salud y Educación; Promoviendo Liderazgo, Apoyo Emocional, y Respeto, a todos/as los/as Trans. en República Dominicana.

NUESTRA VISIÓN:
Ser la Organización que vela por el Respeto y la Equidad de los/as Trans en República Dominicana; Comprometida con las soluciones a las problemáticas de la comunidad, protegiendo los Derechos Humanos individuales

OBJETIVO ESTRATÉGICO GENERAL:

Promover la defensa de los DDHH (Derechos Humanos) de la población Trans, a partir de la reducción de la discriminación de la población general hacia nuestra comunidad.

OBJETIVOS ESTRATÉGICOS ESPECÍFICOS:
*Promover a través de charlas con profesionales de la psicología y otras áreas la aceptación de los familiares de la población Trans.

*Promover la defensa de los DDHH de los/as Trans, en la población general a través de campañas de IEC.

*Desarrollar programas a lo interno y externo de la comunidad que vinculen la espiritualidad con la identidad Trans.

*Realizar talleres en los centros educativos con el tema de diversidad sexual para capacitar al magisterio y que sirvan de multiplicadores con sus estudiantes.

*Realizar talleres para la comunidad Trans, sobre los derechos que posee, de manera que se empoderen, defiendan y no permitan que estos les sean violados.

*Crear un espacio de encuentros, talleres, charlas, …enfocadas a la convivencia y unión entre la comunidad Trans, a partir de los temas de autoestima, liderazgo, apoyo comunitario, orgullo Trans, prevención de ITS(Infecciones de Transmisión Sexual), VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) y SIDA(Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida).

POLÍTICAS FORTALECIMIENTO INSTITUCIONAL:
*Mantener el respeto entre los/as miembros del programa y a la opinión de uno al otro.

*Crear conciencia entre todos/as los/as miembros que el espacio de TRANSSA es un lugar de apoyo y comprensión donde se facilita el buen desenvolvimiento de todos/as los/as miembros y el apoyo masivo hacia nuestra institución.

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*La organización TRANSSA basa su accionar en el trabajo en equipo como forma de garantizar el aporte a la comunidad a la que servimos.

*El espacio de TRANSSA siempre será un lugar de seguridad, confidencialidad y de apoyo para todas las participantes.

*Nuestro grupo tiene las puertas abiertas para cualquier Trans y todo tipos de colaboradores no importa su estatus social, político, ni económico, ni creencias religiosas.

Conversando entre Trans “

TRANSEXUALES, TRAVESTIS, TRANSENEROS Y
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Todas las semanas un tema de tu interés.

Oficina: C/ Josefa Brea #94 (2do. piso) frente al Colegio Santo Domingo, Bameso (Próximo al Centro Bono)
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Bandera Trans

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IDENTIDAD Y TRANSFOBIA

Identidad Sexual

• La identidad sexual es la conciencia propia e inmutable de pertenecer a un sexo u otro, es decir, ser varón o mujer.

Transfobia

• La transfobia hace referencia a la discriminación hacia la transexualidad y las personas transexuales o transgénero, basada en su identidad de género interna.

• Intencionada o no, la transfobia puede tener consecuencias graves para el objeto de la actitud negativa. Las personas trans también experimentan homofobia por parte de personas que incorrectamente asocian el trastorno de identidad de género como un tipo de homosexualidad.

Algunas Identidades Trans

A continuacion les presentamos algunas de las Identidades Trans

Travestismo


• El travestismo, consiste en utilizar la vestimenta y complementos socialmente delimitados para el sexo opuesto.

• Para aquellas personas que adoptan por motivos artísticos el aspecto y actitudes culturales convencionalmente aceptados para el otro sexo, y con ello crean un personaje artístico en el que se "transforman" se utiliza el término transformismo.

• Para aquellas personas que sufren una discordancia entre el sexo mental y físico se utiliza transexualidad

Transgenerismo

• Transgénero es un término general que se aplica a una variedad de individuos, conductas y grupos que suponen tendencias que se diferencian de los roles de género normativos (hombre o mujer) que normalmente, aunque no siempre, son asignados al nacer, y del rol que tradicionalmente tiene la sociedad.

• Transgénero es el estado de la identidad de género de uno mismo (autoidentificación como hombre, mujer, ambos o ninguno) que no se corresponde con el "género asignado" a uno mismo (la identificación por parte de los demás de si se es hombre o mujer en función del sexo genético o físico).

Drag Queens

• Drag queen es un hombre o mujer que se viste y actúa como una mujer exageradamente, de forma provocativa y para dar más efecto cómico, dramático o satírico. Es una forma de transformismo con fines primordialmente actorales o de entretenimiento en espectáculos públicos.

• La mayoría de las drag lo son como entretenimiento, profesión o como fin artístico, de forma que llamen más la atención o como un camino más rápido a la fama. Hay un importante número de heterosexuales que también son drag queen, como también muchos transexuales.

• Drag queen también se llama a veces al travesti, aunque ambos términos tienen connotaciones distintas. Una drag queen viste con el fin de entretener o actuar y no es habitual que se utilice para describir a un travesti, ya que ésta es tan sólo una parte de la identidad o vida sexual de la persona en cuestión.

Transexualidad

• Una persona transexual encuentra que su identidad sexual está en conflicto con su anatomía sexual. Es decir, se produce una disconformidad entre su sexo biológico y su sexo social y el sexo psicológico.

• Una mujer transexual es aquella que nace con anatomía masculina y un hombre transexual es el que nace con anatomía femenina. Es decir, se les designa por el sexo con el que se sienten identificados y no por el sexo al que al nacer corresponden, por ejemplo, sus genitales.

Material suminstrado por: Amigos Siempre Amigos - ASA

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